Các nhóm kỹ năng sống quan trọng
- Kỹ năng tự nhận thức và quản lý bản thân
- Hiểu bản thân, nhận biết cảm xúc, kiểm soát hành vi.
- Ví dụ: quản lý thời gian, tự kỷ luật, tự tin, kiềm chế cơn giận.
- Kỹ năng giao tiếp và hợp tác
- Truyền đạt suy nghĩ, lắng nghe người khác, làm việc nhóm.
- Ví dụ: nói chuyện lịch sự, thương lượng, giải quyết xung đột.
- Kỹ năng ra quyết định và giải quyết vấn đề
- Phân tích thông tin, đưa ra lựa chọn hợp lý, tìm giải pháp.
- Ví dụ: lập kế hoạch, sáng tạo trong giải pháp, suy nghĩ phản biện.
- Kỹ năng thích nghi và quản lý căng thẳng
- Thích ứng với thay đổi, vượt qua khó khăn, giữ tinh thần tích cực.
- Ví dụ: kiên nhẫn, linh hoạt, kỹ năng vượt áp lực.
- Kỹ năng tư duy và học tập suốt đời
- Học hỏi, khám phá kiến thức mới, phát triển năng lực liên tục.
- Ví dụ: nghiên cứu, quan sát, phát triển kỹ năng mới.